北九州市の方へ インフルエンザ対策をもう一度・・・

•外出から帰ったら、「手洗い」と「うがい」をしましょう。

•室内が乾燥しないように気をつけましょう。

•外出時には、「マスク」を着用すると予防に効果的です。

•流行時には、できるだけ人混みを避けるようにしましょう。

•睡眠をよくとり、十分休養しましょう。

•暴飲・暴食を避け、栄養バランスのとれた食事をとりましょう。

•発生国への海外渡航歴があり、発熱の症状のある方は、医療機関を受診する前に、新型インフルエンザ発熱電話相談（０１２０－１２０－１１５）に必ず電話してください。